Ritrovare il sonno ristoratore
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Conoscere cause e conseguenze dei disturbi del sonno per sapere come gestirli
Una buona qualità del sonno è essenziale per lo stato di salute. L’importante è risveg…
Cos’è la fermentazione spontanea?
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Alla scoperta di un delicato processo naturale
La fermentazione è un processo di cui chiunque ha sentito parlare, ma non tutti sanno che ne esistono diversi ti…
Depurazione: ritrovare l’equilibrio dopo le vacanze
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Come tornare in forma dopo gli eccessi dell’estate
L’estate, soprattutto durante le vacanze, rappresenta un periodo di relax e spensieratezza…
Cistite: Perché in estate è più frequente?
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Durante l’estate, la cistite è un fenomeno più comune a causa delle condizioni climatiche favorevoli alla proliferazione batterica. Il caldo e l’umidità…
Medicina di precisione e test del microbiota
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Uno strumento innovativo che può aprire nuovi orizzonti
La medicina di precisione è un approccio innovativo alla cura e alla prevenzione delle malattie c…
Dieta e salute: cosa sono gli alimenti fermentati?
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Una panoramica sugli alimenti “lavorati” dai microrganismi
Gli alimenti fermentati sono alimenti che hanno subito una trasformazione operata da mic…
Conoscere il microbiota per conoscere sé stessi
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La Giornata Mondiale del Microbiota, un’occasione per fare il punto sullo stato della ricerca
Il 27 giugno di ogni anno si celebra la Giornata Mondial…
