Combattere l’obesità per un invecchiamento in salute
Combattere l’obesità per un invecchiamento in salute
Il grasso viscerale induce uno stato pro-infiammatorio che accelera il declino fisico. Come intervenire?
Secondo la definizione dell’Organizzazio…
Promuovere una nutrizione che riduca la fragilità per un invecchiamento in salute
Promuovere una nutrizione che riduca la fragilità per un invecchiamento in salute
Prevenzione delle vulnerabilità negli anziani attraverso stile di vita e integrazione nutraceutica
La fisiologia del…
Rompere il binomio invecchiamento-disabilità
Rompere il binomio invecchiamento-disabilità
Diminuire i fattori di rischio della sarcopenia per una longevità in salute
Con il passare degli anni si riduce progressivamente l’abilità nell’esecuzion…
Gestire attentamente la menopausa per un invecchiamento in salute
Gestire attentamente la menopausa per un invecchiamento in salute
Vivere al meglio il cambiamento ormonale
La menopausa è la fase di transizione dalla condizione di fertilità a quella di infertilità…
Gestire al meglio il dolore cronico per un invecchiamento sano e in movimento
Gestire al meglio il dolore cronico per un invecchiamento sano e in movimento
Benessere articolare per una longevità in salute
Oggi è generalmente accettata la definizione proposta dall’Associazi…
Evitare e ridurre i fattori di rischio di malattie cardio-metaboliche per un invecchiamento in salute
Evitare e ridurre i fattori di rischio di malattie cardio-metaboliche per un invecchiamento in salute
Strategie di prevenzione per contrastare il “colesterolo cattivo”
La diffusione delle malattie c…
Mantenere in equilibrio il microbiota intestinale per un invecchiamento in salute
Mantenere in equilibrio il microbiota intestinale
La longevità dell’organismo passa dall’intestino
Esiste un organo del corpo umano che è stato riconosciuto come tale solo di recente e che però rico…
Ritrovare il sonno ristoratore
Ritrovare il sonno ristoratore
Conoscere cause e conseguenze dei disturbi del sonno per sapere come gestirli
Una buona qualità del sonno è essenziale per lo stato di salute. L’importante è risveg…
Cos’è la fermentazione spontanea?
Cos’è la fermentazione spontanea?
Alla scoperta di un delicato processo naturale
La fermentazione è un processo di cui chiunque ha sentito parlare, ma non tutti sanno che ne esistono diversi ti…
Depurazione: ritrovare l’equilibrio dopo le vacanze
Depurazione: ritrovare l’equilibrio dopo le vacanze
Come tornare in forma dopo gli eccessi dell’estate
L’estate, soprattutto durante le vacanze, rappresenta un periodo di relax e spensieratezza…
Cistite: Perché in estate è più frequente?
Cistite: Perché in estate è più frequente?
Durante l’estate, la cistite è un fenomeno più comune a causa delle condizioni climatiche favorevoli alla proliferazione batterica. Il caldo e l’umidità…
Medicina di precisione e test del microbiota
Medicina di precisione e test del microbiota
Uno strumento innovativo che può aprire nuovi orizzonti
La medicina di precisione è un approccio innovativo alla cura e alla prevenzione delle malattie c…
