Il Manifesto
Manifesto per una longevità in salute
Dalla pubblicazione scientifica “Longevity what’s hot salute e qualità della vita tra ricerca scientifica e pratica clinica” deriva questo Manifesto dedicato a mettere in evidenza le sette componenti fondamentali di un approccio preventivo volto a ridurre l’incidenza di patologie croniche, migliorare il benessere e contribuire a una longevità di qualità.
La composizione del microbiota intestinale tende a cambiare con l’età. È importante agire preventivamente per mantenerlo in equilibrio più a lungo possibile.
Stili di vita sani e diete scientificamente validate aiutano a contrastare lo stato infiammatorio derivante dall’eccesso di adipe, altrimenti capace di contribuire all’insorgenza di patologie croniche.
La gestione attenta delle fasi della vita riproduttiva della donna, inclusa la menopausa, è cruciale per una longevità sana. Approcci mirati possono fare la differenza.
L’invecchiamento comporta maggiori vulnerabilità: è importante prevenirne l’insorgenza attraverso la dieta, lo stile di vita e l’integrazione nutraceutica.
